Если вы хоть раз были на одном из многочисленных московских гастромаркетов (а их в столице уже вроде как 25), то не могли не обратить внимание на ведра с азиатскими супами (как правило Фо-бо), которые все с удовольствием поглощают. Я уже писал про этот феномен в своей заметке "Секрет Фо-бо и чем он отличается от рамена". Сегодня я задался вопросом: какой из популярных супов калорийнее и является по-факту наиболее сытным за свои деньги, или же наоборот, менее всего вредным для фигуры (кому что важнее)...

Часто гости увозят из отпуска лишние киллограмчкии, и речь сейчас не про багаж. 😂Таиланд - это страна, где большое разнообразие разных фруктов и овощей, вроде бы и поправиться не с чего. А вот и нет! Рассеиваем иллюзию и рассказываем, что тут по калориям: ✨Суп Том Ям - самый безобидный в этом списке. Суп с креветками, грибами, помидорами, лемонграсом и листьями лайма на порцию 600 гр составит 280 ккал ✨Том Кха - суп на кокосом молоке, вдвое превосходит брата - на такую же порцию вы получите заряд в 440 ккал ✨Пад Тай – обжаренная лапша с грибами, морепродуктами, яйцом и курицей...