Летом, когда не хочется тяжелой жирной пищи, стоит разбавить свой рацион незамысловатыми и низкокалорийными блюдами. Поэтому, предлагаем приготовить поке с лососем по рецепту Розалии @rosie_design. Это классное блюдо гавайской кухни, ставшее популярным во всем мире, благодаря своей простоте приготовления и эффектной подаче – идеальный вариант, когда хочется вкусного, питательного и в тоже время легкого перекуса жарким летом. Ингредиенты на одну порцию: Приготовление: 1. Приготовить рис на пару или отварить...
Если вам надоели одни и те же ужины с курицей и макаронами, подумайте о том, чтобы включить лосось в свой рацион на неделю. Популярная рыба отличается мягким вкусом (идеально подходит для малышей или тех, кто не любит рыбное ассорти) и может быть приготовлена десятками различных способов. У вас мало времени? Запеките лосось в духовке, чтобы блюдо было готово менее чем за 30 минут. Хотите произвести впечатление на компанию друзей на званом ужине? Попробуйте обжаренный на медленном огне цитрусовый лосось по рецепту...