Сколько калорий в запеченной курочке ? Запеченная курица является блюдом, которое может присутствовать, как на праздничном, так и на повседневном столе. В связи с относительно небольшим содержанием калорий, курица разрешена для употребления во многих диетах, главное, способ ее приготовления, так как от этого зависит энергетическая ценность и польза продукта. Калории уменьшаются в зависимости от способа приготовления. Например, калорийность запеченной курицы составляет 207 ккал на 100 грамм, а вареной – 170 ккал...

Знаете ли вы, что калорийность одного куска пиццы может варьироваться от «лёгкого перекуса» до «полноценного обеда»? Причём разница зависит не только от начинки, но и от… способа нарезки! Да-да, иногда лишние 50 ккал прячутся в мелочах, о которых мы даже не догадываемся. Представьте: вы заказываете пиццу. Аромат томатного соуса, тягучий сыр, хрустящая корочка… Но вот вопрос: если отрезать один кусочек (стандартная 1/8 часть 30-сантиметровой пиццы), сколько в нём калорий? Ответ: от 250 до 400 ккал...