1740 читали · 3 года назад
Как я считаю калории, когда готовлю на семью. Сегодня были фаршированные перцы, 56 ккал на 100 гр
На сайте возникло любопытное обсуждение про наши марафоны "Ожидания vs Реальность". Мне было очень интересно читать рассказы участников про их ощущения и впечатления, трудности и радости. Tyxliak, участница нашего марафона, описала одну из проблем - подсчет готовых блюд: "Для меня на самом деле самое трудное в марафоне это счет и еда вне дома. Каждый раз когда ты готовишь еду в кастрюле у тебя только вопросы и нет ответов. Я несколько месяцев вообще старалась не есть, то что готовила сама так как калорийность не знаю и посчитать не реально почти...
123 читали · 1 неделю назад
Фаршированные перцы
Недавно готовила вкуснейшие фаршированные перцы. Просили рецепт. Пожалуйста! 🫑 Перцы я беру красные или желтые, сладкие, не люблю делать с зелеными, хотя тут на любителя. 🫑 Отвариваю рис до полуготовности. 🫑 Фарш делаю сама из куриного филе в блендере, добавляю лук репчатый, приправы, соль, перец и рис, отваренный до полуготовности. 🫑 В этот раз тушила с овощами и томатным кетчупом. Порезала мелко овощи, какие были (остатки перца, помидор, лук зеленый) и добавила пару ложек кетчупа, разбавила все водичкой...