Таблица калорийности продуктов Уже давно стало известно, что одним из составляющих формулы здорового образа жизни является правильное питание. Таблица калорийности продуктов поможет правильно сбалансировать питание без ущерба для фигуры. Начнем с истории «Калория» как термин сформировался в XIX веке, ввели его в научный оборот французские термохимики Р.А.Фавр и И.Т.Зильберман. Первоначально термин трактовался как единица исчисления теплоты сгорания. В современной науке калория – это определенное количество тепла, с помощью которого температура 1 грамма воды подрастает на 1 градус по Цельсию...

Огурец — один из самых популярных овощей в нашем рационе, особенно летом. Он освежает, утоляет жажду и при этом почти не содержит калорий. Но сколько именно калорий в огурце? И почему огурец считается диетическим продуктом? В этой статье мы подробно разберём питательную ценность огурца, его калорийность, а также дадим полезные советы, как включить этот овощ в повседневное питание. Знание калорийности продуктов помогает контролировать вес и поддерживать здоровье. Огурец часто включают в диеты и программы...