Яйца — один из самых популярных и универсальных продуктов в нашем рационе. Они богаты белком, витаминами и минералами, а также легко готовятся. Но сколько калорий содержится в яйцах в зависимости от способа приготовления? В этой статье мы подробно разберём калорийность сырых, вареных и жареных яиц, а также дадим полезные советы по их употреблению. Средняя калорийность яйца на 100 грамм составляет от 143 калорий до 196 калорий в зависимости от способа приготовления, об этом далее. Одно яйцо будет содержать калории в зависимости от размера яйца...

Слойка - это мучное кулинарное изделие, принадлежащее к итальянской кухне. Готовят слойки, естественно, из слоеного теста, откуда и такое название. Слойки бывают как с начинкой, так и без нее. Ну, тесто, оно и есть тесто, а вот начинка у этой выпечки может быть самая разная. Это могут быть фрукты. Очень популярны слойки с бананом, с яблоками, вишней и.т.д. Выпекают слойки с мясом курицы, ветчиной, печенью. Ну и, конечно, слойки с творогом и разными видами сыра. Сколько...