Каждая женщина, хотя бы раз в жизни сталкивалась с проблемой похудения. Что поделать, все мы хотим быть красивыми и стройными. И тут в ход идут всевозможные диеты, подсчеты калорий. Конечно, можно ограничить себя от мучного, сладкого, острого, кислого и соленого...

Шашлык – популярное в нашей стране мясное блюдо, любимое многими. Его готовят из разных видов мяса, от чего может меняться калорийность и БЖУ. Сколько калорий содержит шашлык, приготовленный по тому или иному рецепту, мы сейчас выясним. Пищевая ценность шашлыка Итак, сколько же калорий в куске шашлыка? Точные цифры зависят от мяса, из которого делают шашлык, но в целом любой из его видов содержит много белка, а вот количество жира варьируется. Углеводов в любом шашлыке минимум, а в сыром мясе их нет вообще...