Завтрак. Хлопья с молоком. В 100 граммах кукурузных хлопьев - 347 ккал. В 100 граммах молока - 64 ккал. У меня было 90 грамм хлопьев и 150 мл. молока. Таким образом получается, что в моем завтраке 90*347/100=312 ккал...