Многих интересует калорийность шоколада, потому что все знают, что если употреблять много калорий, то они будут превращаться в лишний вес. И это действительно так, но важно понимать, что количество калорий – далеко не единственный критерий, который влияет на отложение жира в организме человека. Но мы сейчас не об этом. Давайте для начала разберемся с цифрами. Сколько калорий в шоколаде? Настоящий шоколад из какао-бобов – это высококалорийный продукт. В 100 граммах какао-бобов содержится 560-580 калорий...

Кофе — неотъемлемая часть нашей жизни, но мы редко задумываемся, как сей напиток влияет на вес. В статье от AROMA TEA COFFEE разберёмся: сколько калорий в кофе и подходит ли он для людей, которые строго следят за фигурой. Основные компоненты кофейных зёрен — это вода и клетчатка. То есть сами по себе кофейные зёрна — продукт низкокалорийный. Кроме того, в процессе обжарки большая часть жиров теряется, что также уменьшает калорийность готового напитка. Количество калорий в кофейных зернах составляет примерно 1 ккал на грамм...