Очень часто мы видим, как кунжутом украшают салаты, восточные сладости и прочие блюда. Но задумывались ли вы когда-нибудь, о том сколько пользы скрыто в этих крошечных семечках? В этой статье мы расскажем вам о пользе кунжута, а также о том, кому лучше исключить из рациона этот продукт. Из этой статьи вы узнаете: Кунжут одна из самых древних культур, еще задолго до нашей эры его начали выращивать в Персии и Индии. С открытием мореплавания кунжут стали импортировать в Россию и основным его предназначением было изготовление кунжутного масла, которое широко использовалось в кулинарии...

Таблица калорийности продуктов Уже давно стало известно, что одним из составляющих формулы здорового образа жизни является правильное питание. Таблица калорийности продуктов поможет правильно сбалансировать питание без ущерба для фигуры. Начнем с истории «Калория» как термин сформировался в XIX веке, ввели его в научный оборот французские термохимики Р.А.Фавр и И.Т.Зильберман. Первоначально термин трактовался как единица исчисления теплоты сгорания. В современной науке калория – это определенное количество тепла, с помощью которого температура 1 грамма воды подрастает на 1 градус по Цельсию...