2035 читали · 7 лет назад
Сколько калорий в молочных коктейлях
Один из напитков, которые обожают и дети, и взрослые, называется просто – молочный коктейль. Разные ингредиенты и вкусовые добавки дают разные вкусовые ощущения, и делают данный напиток таким популярным. Особенно в жаркое время года многие желают освежиться вкусным молочным коктейлем с мороженым. Люди, которые следят за своим питанием и фигурой, интересуются, сколько же калорий таится в стакане молочного коктейля. Здесь все напрямую зависит от того, какие ингредиенты входят в состав напитка. Как правило, молочный коктейль в классическом исполнении включает в себя следующие продукты: 1...
114 читали · 4 года назад
Готовлю мороженое из ягод (фруктов). Минимум калорий и максимум пользы
Лето — это сезон вкусного мороженого. Однако, не все мороженое из магазина одинаково полезно. А если Вы худеете, то добавление в день 1-2 порции мороженого придет к увеличению углеводов, сахара и норму калорий превысить очень легко. Альтернатива покупному мороженому — домашнее. Оно более полезное и менее калорийное и готовиться очень просто. Я очень люблю фруктовое или ягодное, но не фруктовый лёд, мне больше нравиться более "густая" структура. И тает оно в нашей жаре не так быстро. Как приготовить? Для начала подобрать ингредиенты...