Кофе - любимый утренний ритуал для многих, который стал символом активности и бодрости. Но является ли он символом стройности? Сколько же калорий в кофе и кофейных зернах? Разбираемся детально в этом вопросе, и открываем все секреты, как пить кофе и стройнеть. Все те, кто стремится сохранить красоту и стройность, знают: когда вы потребляете больше калорий, чем нужно вашему организму, он сохраняет их в виде жировых отложений. Ежедневное потребление калорий и их количество зависит от разных факторов, которые включают возраст, пол, образ жизни, состояние здоровья и так далее...

Кофе является одним из наиболее широко потребляемых напитков в мире, в значительной степени из-за содержания в нем кофеина. В жизни мы стремимся максимизировать каждую потребляемую калорию и задаемся вопросом, как наша ежедневная привычка пить кофе вписывается в наш образ жизни, ориентированный на калории? Кофе безумно эффективен с точки зрения калорийности, обеспечивая тонны энергии и других преимуществ для здоровья при практически нулевых затратах калорий. Если мы углубимся и рассмотрим различные кофейные напитки, то мы увидим действительное потребление калорий...