Приветствую всех стройнеющих и следящих за питанием! Мой канал - это мой опыт похудения, которым я делюсь с читателями. Здесь я собрала всю самую полезную информацию о подсчете калорий, делюсь меню на день и рецептами блюд с подсчитанным КБЖУ, которые входят в мой рацион. Вкусно, сытно, комфортно стройнеть, поддерживать вес и есть свежеиспеченный домашний батон возможно благодаря контролю калорийности питания: Поскольку читатели часто спрашивают рецепт домашнего батона, по которому я готовлю, то...

Мы все разворачивали эти фольгированные пакеты масла в ресторанах и щедро размазывали их по хлебу. Но хорош ли размер порции масла? Сколько калорий в масле? Мы расследуем. Когда я рос, я думал, что высотой роскоши была корзина свежего нарезанного хлеба в ресторане и сопровождающие его пакеты с маслом, смягчающие свечу. Я бы просмотрел один или два (или три) пакета, и кто знает, сколько кусков хлеба, ожидая моего блюда. Иногда я спрашиваю себя: сколько калорий в кусочке масла? Не имел представления...