Знаете ли вы, что калорийность одного куска пиццы может варьироваться от «лёгкого перекуса» до «полноценного обеда»? Причём разница зависит не только от начинки, но и от… способа нарезки! Да-да, иногда лишние 50 ккал прячутся в мелочах, о которых мы даже не догадываемся. Представьте: вы заказываете пиццу. Аромат томатного соуса, тягучий сыр, хрустящая корочка… Но вот вопрос: если отрезать один кусочек (стандартная 1/8 часть 30-сантиметровой пиццы), сколько в нём калорий? Ответ: от 250 до 400 ккал...

Предлагаю вам не менее вкусный, но менее калорийный вариант любимого блюда - кабачковую пиццу в духовке. Необычно, сытно и вкусно! Основа для пиццы готовится из тертых кабачков с яйцами, сметаной и мукой, а сверху выкладывается начинка. Компоненты для начинки подойдут любые по желанию. Я решила готовить с помидорами и сыром. Для приверженцев правильного питания или ограничивающих употребление мучного, кусочек такой пиццы не навредит ни принципам, ни фигуре! Также такая пицца - хороший вариант для тех, кто по каким-либо причинам не ест мясо...