Итак список необходимого : Приготовление : Фунчозу заливаем кипятком на 5 минут . После откидываем на дуршлаг. И пока забываем про неё . Овощи очищаем , моем. Морковь режем соломкой , лук полукольцами ,шампиньоны разрезаем на четвертинки . Чеснок мелко крошим либо натираем на мелкой терке . На антипригарную сковороду выкладываем грибы , обжариваем 5 минут до золотистого цвета . Добавляем нарезанную морковь , лук , чеснок и обжариваем ещё 5-6 минут . В миске смешиваем мягкий творог , соевый соус и немного воды ...

Многие ли из вас пробовали худеть на супе? Я знаю тех, кто добился хороших результатов на суповой диете. Плюсы: А как же понять сколько калорий в супе? Всё очень просто! Давайте подсчитаем их во время приготовления. Итак: 1. Сразу взвесим кастрюлю, в которой будем варить суп. Кастрюля — 625 гр. 2. Взвесим очищенные и ещё сырые продукты. Некоторые не включают в расчёт зелень, лук и чеснок. А для меня очень важно учитывать каждую калорию в моих блюдах. Возможно, я так настроила себя психологически, но мне нравится фиксировать всё...