Кофе - любимый утренний ритуал для многих, который стал символом активности и бодрости. Но является ли он символом стройности? Сколько же калорий в кофе и кофейных зернах? Разбираемся детально в этом вопросе, и открываем все секреты, как пить кофе и стройнеть. Все те, кто стремится сохранить красоту и стройность, знают: когда вы потребляете больше калорий, чем нужно вашему организму, он сохраняет их в виде жировых отложений. Ежедневное потребление калорий и их количество зависит от разных факторов, которые включают возраст, пол, образ жизни, состояние здоровья и так далее...

Многим сложно представить себе день без кофе, но при этом хочется наслаждаться бодрящим напитком без вреда для здоровья и фигуры. Выясняем калорийность кофе и напитков на его основе. Возможно, вас шокирует этот факт, но кофе в чистом виде практически не содержит калорий. Калорийность черного кофе — примерно 2 ккал на чашку. Ситуация меняется, когда вы начинаете добавлять в кофе сахар, молоко и сиропы. К примеру, в тыквенном латте из «Старбакса» уже 300 ккал на 350-миллилитровую чашку (а это далеко не самый большой объем напитков в этой сети кофеен!)...