Кофе - любимый утренний ритуал для многих, который стал символом активности и бодрости. Но является ли он символом стройности? Сколько же калорий в кофе и кофейных зернах? Разбираемся детально в этом вопросе, и открываем все секреты, как пить кофе и стройнеть. Все те, кто стремится сохранить красоту и стройность, знают: когда вы потребляете больше калорий, чем нужно вашему организму, он сохраняет их в виде жировых отложений. Ежедневное потребление калорий и их количество зависит от разных факторов, которые включают возраст, пол, образ жизни, состояние здоровья и так далее...

Кофе – любимый напиток офисных работников, молодых мам, не высыпающихся студентов, поклонников долгих прогулок по парку. Он помогает взбодриться, настроиться на продуктивную работу и проникнуться особой уютной атмосферой. Но что делать тем девушкам и юношам, которые активно занимаются спортом и придерживаются строгой схемы питания? Подходит ли кофе сидящим на диете, или он главный враг правильного питания? У всех ли кофейных напитков одинаковая калорийность? Давайте по порядку! Нет калорий? В 100 г жареных кофейных зерен содержится 300 ккал...