👩‍⚕️Автор статьи - врач-педиатр, аллерголог-иммунолог Данковская Татьяна Игоревна. Многие согласятся, что молоко — это богатая питательными веществами пища, источник белка, витаминов и минералов. Однако споры о необходимости и безопасности его в нашем рационе не прекращаются последние лет двадцать. Перевешивают ли положительные стороны его потребления возможные риски? Достоинства «настоящего» молока👇 ✔️Содержит 18 из 22 основных питательных веществ, необходимых вашему организму Соответственно,...

Один из напитков, которые обожают и дети, и взрослые, называется просто – молочный коктейль. Разные ингредиенты и вкусовые добавки дают разные вкусовые ощущения, и делают данный напиток таким популярным. Особенно в жаркое время года многие желают освежиться вкусным молочным коктейлем с мороженым. Люди, которые следят за своим питанием и фигурой, интересуются, сколько же калорий таится в стакане молочного коктейля. Здесь все напрямую зависит от того, какие ингредиенты входят в состав напитка. Как правило, молочный коктейль в классическом исполнении включает в себя следующие продукты: 1...