Главное правильно рассчитывать и соблюдать тот же объем калорий, что и до диеты. Нельзя сокращать или ограничивать кардинально свой режим питания.В этом случае, лучше всего изменить свой рацион и исключить вредную и жирную пищу. А только потом переходить на питьевую диету, чтобы не вызывать стресс у организма. В обновленный рацион должны входить сытные и полезные бульоны, овощные и фруктовые пюре, свежевыжатые соки, кисломолочные продукты (натуральный йогурт, кефир). И обязательно, нельзя забывать об употреблении питьевой воды, которая необходима организму при любом типе питания...

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в нашей статье мы поговорим о диете, которая поможет вам сбросить до восьми килограммов всего за одну неделю. Вы узнаете, что из себя представляет питьевая диета на 7 дней, что разрешено пить при ней, и какие правила нужно соблюдать. А также мы поразим вас результатами похудевших. И вы убедитесь, что такой строгий рацион принесет желаемый результат. Что такое питьевая диета Девушки, кому как не нам знать, что вся жизнь - это погоня за идеальным. В том числе и идеальным телом...