Мало найдется людей, которые не любят печеные яблоки, польза и вред которых часто отходят на второй план с учетом вкусовых качеств этого лакомства. Кто-то выбирает для себя классический вариант – просто запеченные в духовке плоды, кто-то же делает из них целые произведения кулинарного искусства, добавляя взбитые сливки, корицу, сливочное масло, сухофрукты и разные другие наполнители. В первом случае десерт остается весьма диетическим, в остальных – уже не уступает по калорийности пирожным, но выбор есть...

На похудении всегда хочется чего-то сладкого. И вроде, запеченные яблоки – полезное лакомство, которое можно на диете. А вот миф это или реальность – давайте разбираться! Запеченные яблоки – очень простое, но вместе с этим очень полезное блюдо...