Диетолог-консультант по лабораторной медицине от Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Полина Васильева поделилась интересными данными о том, сколько мяса необходимо употреблять ежедневно, чтобы обеспечить организм необходимым количеством белка. По словам специалиста, сто граммов индейки уже могут покрыть четверть суточной потребности в белке, что составляет примерно 25%. В своем комментарии для «Газеты.Ru» Васильева также указала, что сто граммов рыбы, например,...