Куриные голени – это вкусное и питательное блюдо, которое можно приготовить на духовке. В этой статье мы расскажем о том, как правильно приготовить куриные голени в духовке и поделимся с вами несколькими интересными рецептами. Перед началом приготовления куриных голеней, важно правильно подготовить продукты. Сначала нужно оттаивание голени - выньте их из морозильника заблаговременно и разморозьте до конца. Затем промойте голени под холодной проточной водой и обсушите бумажным полотенцем. Один из...

Куриные голени в духовке - это удобно, быстро и семья будет довольна! Голени получаются с аппетитной хрустящей корочкой сверху, сочные и нежные внутри. Предлагаю два очень простых способа приготовления куриных голеней. Первый вариант. Куриное голени (800 г) помыть и снять с них кожу. Один белок (С0) слегка взбить и добавить к голеням, перемешать. В другой тарелке смешать 50 г кукурузной муки, 0,5 ч.л. куркумы. Добавить по вкусу соль и два вида перца - черный молотый и чили. Обмакнуть куриные голени в панировке и выложить в смазанную маслом жароустойчивую форму...