Варианты ПП ужинов - простые рецепты. Если вы придерживаетесь диетического питания, то знаете, что ужин — это самый коварный прием пищи. Если утром и в обед вы еще полны решимости есть только полезные и диетические продукты, то вечером очень часто эта решимость пропадает бесследно, стоит только вернуться домой и открыть холодильник. Из-за незнания того, что именно приготовить на ужин и какие продукты лучше всего включать в этот вечерний рацион, и происходит большинство диетических срывов. Как же...

Хорошее питание - основа здорового образа жизни. Часто бывает сложно приготовить полноценные и здоровые блюда. В этой статье узнаете 5 простых рецептов по принципам правильного питания (по понятиям пп - протеиново-пищевые). Омлет с овощами и грибами Ингредиенты: Способ приготовления: Греческий салат Ингредиенты: Способ приготовления: Тунец в кунжуте Ингредиенты:...