Считается, что худеют только те, у кого есть сила воли. А что делать всем остальным — непонятно. Для тех, кто не готов постоянно отказываться от сладкого и мучного, придумана особая диета 60, позволяющая худеть, не страдая от массы запретов. Екатерина Мириманова вспоминает, что с раннего детства была связана с едой противоречивыми отношениями: ее маятник запретов и срывов раскачивался, как и у большинства из нас. Кроме того, привычка «заедать» проблемы привела к тому, что после родов на фоне гормональных,...

Диета Минус 60 является одной из самых эффективных на сегодняшний день. Создала её Екатерина Мириманова 19 лет назад. В то время она весила 120 кг, хотела изменить себя и свою жизнь. Сейчас жизнь женщины похожа на сказку. У неё есть всё: надежный муж, любимая работа и чудесная дочка, которая уже совсем взрослая. В настоящее время она живёт в Испании, в своём собственном доме, о котором мечтала с детства. Но так было далеко не всегда.... В детстве Екатерина была полным ребёнком и поэтому сталкиваться с лишним весом ей приходилось постоянно...