ШПИНАТНЫЙ ГАРНИР ! ВСЕ В ВОСТОРГЕ ОТ ЭТОГО РЕЦЕПТА И БЕГУТ ЗА ШПИНАТОМ ! СПЛОШНЫЕ ВИТАМИНЫ ПРИ ПОХУДЕНИИ !
Вкусный и полезный гарнир за 5 минут: жареный шпинат с чесноком
Шпинат — очень полезный продукт, содержащий много витаминов и минеральных веществ, а особенно он богат легкоусвояемым организмом человека железом. Во вторых, он прекрасно выглядит на тарелке и, пройдя...
Припущенный шпинат с орехами: простой и универсальный гарнир
💚 Орехи добавляют блюду хрустящую текстуру, а шпинат обогащает его витаминами и минералами. Это отличный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет насладиться вкусом летней зелени ⬇️ ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 кг свежего шпината или 600 г замороженного 40 г кедровых орехов, или грецких, или фундука, или миндаля 1 средняя красная луковица 6–8 зубчиков чеснока 80 г сливочного масла соль свежемолотый белый перец ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ⬇️ Шаг 1 Свежий шпинат обработайте: слишком жесткие стебли удалите, крупные листья разрежьте на части...