Витаминный шот — это концентрированный коктейль с высоким содержанием витаминов и минералов. Он представляет собой небольшую порцию напитка, которая выпивается за один–два глотка. Нутрициолог-диетолог и автор 5 книг по питанию и здоровью Екатерина Маслова расскажет, как правильно приготовить витаминные шоты, и поделится 5 рецептами. Что такое витаминный шот Витаминный шот — это возможность получить за один глоток максимальное количество полезных микронутриентов из свежей зелени, овощей или ягод....

За последний год множество людей стали больше ценить своё здоровье и заботиться о нем. Если раньше все обращались к БАДам, то сегодня лучший источник энергии, укрепляющий иммунитет - витаминные шоты. Команда спортивной студии REBOOT готова раскрыть своим читателям удивительные свойства напитка. Витаминные шоты - овощные/фруктовые фреши, наполненные полезными веществами. Главный ингредиент шота (его обычно называют суперфуд) добавляется в высокой концентрации. Не стоит смущаться из-за маленьких порций...