Витаминный шот — это концентрированный коктейль с высоким содержанием витаминов и минералов. Он представляет собой небольшую порцию напитка, которая выпивается за один–два глотка. Нутрициолог-диетолог и автор 5 книг по питанию и здоровью Екатерина Маслова расскажет, как правильно приготовить витаминные шоты, и поделится 5 рецептами. Что такое витаминный шот Витаминный шот — это возможность получить за один глоток максимальное количество полезных микронутриентов из свежей зелени, овощей или ягод....

Имбирный шот – это модно, полезно, но, к сожалению, дорого, если использовать готовый продукт. По нашему рецепту вы сможете приготовить иммуностимулятор самостоятельно за небольшие деньги. Для приготовления помимо ингредиентов вам понадобится соковыжималка и ручной пресс. Поскольку мыть эти машины может быть довольно хлопотно, мы рекомендуем сразу же приготовить недельный рацион. Утром достаньте литровую бутылку из холодильника, налейте себе имбирный шот и наслаждайтесь...