Шоколадный Кекс за 3 минуты в Микроволновке
Протеиновый кекс за 2 минуты😉
Привет! Решил рассказать сегодня о рецепте быстрого кекса в микроволновке. Многие покупают протеиновые смеси для кексов, которые стоят относительно не дёшево. Как правило это спортсмены, люди которые ведут активный образ жизни и следят за питанием. У таких людей в ящике наверняка есть пакет или банка с высокобелковой смесью, а если говорить проще, то с протеином. Так вот, если вы в их числе, значит кекс у вас в кармане... точнее во рту!) Все очень просто и по времени занимает не больше пяти-шести минут...
Протеиновые шоколадные пп–кексы с вишней
Ещё один быстрый #пп рецепт протеиновых кексов, которые требуют минимум усилий. Выпекать их можно как в духовке, так и микроволновке. Нам понадобятся следующие ингредиенты: Приготовление: Взбиваем венчиком яйцо и протеин до легкой пены. Отдельно смешиваем все сухие ингредиенты: какао, льняную и рисовую муку, протеин, подсластитель и разрыхлитель. Добавляем сухие ингредиенты в жидкие и хорошо перемешиваем. Если тесто проучилось густым, можно добавить ещё 50 грамм кефира...