Что ж, вот интересная штука о похудении: когда теряешь много веса, иногда кожа начинает шелушиться. Это может быть довольно раздражающим и неудобным, но существуют способы борьбы с этим. Для начала важно понять, что шелушение кожи — это нормальная реакция на резкие изменения в организме, в том числе и на быструю потерю веса. Это может быть связано с недостатком витаминов и минералов, которые важны для здоровья кожи. Как профессиональный тренер, я видел, как многие люди сталкиваются с этой проблемой...

Шелушение кожи может возникнуть по разным причинам. Оно характеризуется отслоением верхнего слоя эпидермиса, создавая ощущение сухости и дискомфорта. При этом не стоит путать шелушение с естественным процессом обновления верхнего слоя кожи. В норме эпидермис обновляется полностью 12-15 раз за год. Старые клетки кожи отслаиваются и заменяются новыми из глубинных слоев. Это регулярный и практически незаметный процесс, который помогает коже восстанавливаться и поддерживать свежий и здоровый вид. Почему...