Cуществуют сотни всевозможных диет, сулящих 100% гарантию сброса веса. Правда большинство из них — просто маркетинговый ход, приносящий прибыль своим владельцам. Одна из новомодных диет — щелочная или, по-научному, — алкалиновая. Попробуем разобраться, в чём она заключается и даёт ли какой-то результат. В одном из интервью Виктория Бекхэм призналась, что щелочная диета — одна из её любимых. А ведь знаменитость — мать четверых детей. При этом её фигура для многих — эталон красоты. Этой же диеты придерживаются...

Щелочная диета набирает популярность среди тех, кто стремится улучшить своё здоровье, избавиться от лишнего веса и повысить уровень энергии. Основной принцип этой диеты — поддержание щелочного баланса в организме через правильное питание. В этой статье мы разберём, что такое щелочная диета, как она связана с дыханием Вима Хоффа, и какие результаты можно ожидать. Щелочная диета, или диета с высоким содержанием щелочных продуктов, предполагает потребление пищи, которая помогает поддерживать оптимальный pH баланс в организме...