Почему домашний фастфуд — это отличный выбор? Фастфуд ассоциируется с чем-то вредным, но это не обязательно так! Домашние версии любимых блюд могут быть: ✔ Полезнее — вы контролируете качество ингредиентов. ✔ Вкуснее — свежее мясо, натуральные соусы и правильные специи. ✔ Дешевле — одна порция домашней шаурмы обойдется в 2-3 раза дешевле, чем в кафе. В этой статье — 7 рецептов, которые докажут: фастфуд может быть вкусным и полезным! Ингредиенты: Приготовление: Ингредиенты:...

Фастфуд — спасение, если спокойно пообедать некогда и нужно перекусить на ходу. Но иногда хочешь питаться правильно, обдумываешь, что полезнее: шаверма или бургер? Рецепты похожи — в них тесто, мясо, овощи и соус. Разобрались, в чем разница и что вреднее. Что такое здоровое питание Конкретного меню для здорового питания не существует, только общие принципы. Для того чтобы питание было здоровым, вот что нужно есть: Шаверма VS бургер Если есть порцию фастфуда время от времени, например раз в неделю...