Этот рецепт навсегда в моём сердце - веганская шаурма без мяса в лаваше! Дайте мне полчаса и я сотворю восточное чудо. Одной такой овощной шаурмой можно утолить свой голод на большую половину дня! Приготовить шаурму без мяса можно в домашних условиях - получается очень вкусно и сбалансировано. ⏲️ 25 минут 🌯 2 порции 🧬 Пищевая ценность 🎥 Видеоролик — в конце текста Веганская шаурма из овощей содержит все необходимые для дневного рациона витамины и микроэлементы. Узнать сколько калорий содержится в одной порции ты можешь по ссылочке...

Блюдо без мяса на обед или ужин Ингредиенты Цукини - 1 шт. Лаваш - 2 шт. Шампиньоны - 10 шт. Огурец - 1 шт. Помидор - 1 шт. Сладкий перец - ½ шт. Морковь - ⅓ шт. Лук фиолетовый - ⅓ шт. Авокадо - ⅓ шт. Листья салата - 2-4 шт. Как приготовить Подготовьте ингредиенты Нарежьте цукини и грибы и обжарьте их на сковороде 2. Нарежьте огурцы соломкой и помидоры кубиками Нарежьте перец и морковь, лук, авокадо и зелень. Разложите на рабочей поверхности лаваш и выложите овощи слоями...