1 год назад
ПП шаурма без вреда для фигуры
Очень вкусная и полезная шаурма, которая может стать отличным перекусом на работе и дома. Для йогуртового и томатного соусов Йогурт 140 гр. Горчица 1 ст. л. = 25 гр. Крем-чиз 70 гр. Соль по вкусу Черный перец молотый по вкусу Кинза веточка = 12 гр. Мед 0.5 ч. л. = 4 гр. Томатная паста 3 ст. л. = 90 гр. Чеснок 1 зубчик = 2 гр. Для шаурмы Армянский лаваш 4 лист = 320 гр. Огурец 1 шт. = 100 гр. Помидор 1 шт. = 80 гр. Репчатый лук 1 шт. = 80 гр. Капуста 160 гр. Петрушка 1 пучок = 30 гр. Укроп 1 пучок = 15 гр...
1 год назад
Как сделать шаурму в домашних условиях? Делимся ПП рецептом
Шаурма - это популярное блюдо уличной еды, которое мы часто употребляем на прогулках и в перерывах между делами. Но что, если я скажу вам, что вы можете приготовить вкусную шаурму прямо у себя дома? В этой статье мы поделимся ПП рецептом, который поможет вам насладиться этим блюдом без чувства вины и лишних калорий. Как сделать шаурму в домашних условиях? Готовьте ПП шаурму дома Для начала, выберите качественные и свежие ингредиенты. Предпочтение отдавайте нежирной куриной грудке или индейке, которые являются более полезными и легкими для организма...