Шаурма, наверное почти нет тех кто не пробовал этот фастфуд. Сейчас вы наверняка подумаете, как шаурма!? Это вредно, её нельзя во время диет, она прибавляет много калорий. Давайте разберёмся да действительно в 100 гр. шаурмы с курицей, содержится около 158 ккал. В принципе это и немного, при интенсивной ходьбе за пару километров вы их сожжете. Шаурма, приготовленная дома будет относится к правильному питанию, если ещё и заправку сделаете сами ( будет вообще суппер)! Совсем другое если вы её купили где-то, и вам ещё заправили разными непонятными соусами...

Шаурму едят все. Или почти все. При этом общественное мнение говорит, что шаурма – вредная пища. Давайте разберем, так ли это. СПОЙЛЕР: есть аргументы за вред, а есть за пользу. Привет! Вы на канале Кухня Технолога. Меня зовут Алексей. Здесь я рассказываю не просто о еде, а о том, как готовить быстрее, проще, полезнее и вкуснее: рассказываю о технологии. Подписывайтесь на канал в Дзен, ОК, ВК и telegram, чтоб читать полезный и интересный контент Польза шаурмы 1. Баланс и полноценность Шаурма – сбалансированное блюдо...