📝Ингредиенты:( на форму 14 см в диаметре) ⏺Яйца (С1) - 4 шт ⏺Заменитель сахара - 9 г (=90 г сахара) ⏺Молоко - 60г ( у меня было растительное, рисово-кокосовое) ⏺Мука рисовая - 50 г ( можно любую вашу любую) ⏺Крахмал кукурузный - 10 г ⏺Разрыхлитель - 1 чл Начинка: ⏺Орехи - 20 г ⏺Яблоки - 80 г Обсыпка : ⏺Сухое обезжиренное молоко - 1 ст. ( но в нем есть лактоза!, если Вам принципиально можно заменить на кокосовую муку) ⏺Заменитель сахара - 2 г ✅КБЖУ на 100г : 170 ккал 7.65/ 8.34/16.64 👩‍🍳Приготовление: 1️⃣аккуратно отделить белки от желтков, в белки добавить сахзам и взбить до пиков...

Наступила осень, а вместе с ней и сезон яблок. Пришло время яблочной шарлотки! А чтобы шарлотку можно было готовить и кушать хоть каждый день, я расскажу вам секретный рецепт без глютена и без сахара. Поверьте, от такой вкусности невозможно оторваться 😉 Ингредиенты: На самом деле, вы можете экспериментировать с количеством кленового сиропа: можно добавлять меньше, а можно заменить медом или смешать мед и кленовый сироп. Не бойтесь пробовать. Специальное оборудование: Приготовление: Шаг 1. Яйца разбиваем в миску и добавляем к ним кленовый сироп...