Приветствую всех любителей правильного питания и вкусных рецептов! Сегодня я хочу поделиться рецептом, который покорит вас своей простотой и легкостью — это ПП шарлотка с яблоками. Если вы думаете, что на правильном питании нужно отказываться от десертов, то этот рецепт точно изменит ваше мнение. Он объединяет в себе полезные ингредиенты, при этом остаётся нежным, воздушным и очень вкусным. А самое главное — это не просто шарлотка, а её здоровая альтернатива, которая порадует всех, кто следит за своим рационом, но не готов отказываться от любимых сладостей...

Привет, Друзья! Я расскажу Вам как приготовить вкуснейшую ПП шарлотку! В этом пироге очень много яблок, мало калорий и достаточно белка! А его аромат просто сводит с ума! Расчет КБЖУ шарлотки я оставлю в закрепленном комментарии. Нам, конечно, понадобятся яблоки. У меня около 700 грамм в неочищенном виде. 1. Нарезаем яблоки на кусочки толщиной 1-2 сантиметра. В нарезанном виде получается около 500 грамм яблок. 2. В блендере соединяем 150 грамм натурального творога. 250 грамм яблочного пюре. Сюда же натираем на мелкой терке цедру 1 апельсина...