Диетическая шарлотка с яблоками и творогом – отличный вариант не только для девушек следящих за фигурой, но и для малышей (от 2-х лет).  Нам потребуется:  Протираем творог через сито.  В глубокую чашку разбиваем яйца, добавляем сахар (любой заменитель) и взбиваем. Должна получиться пышная пена. . В одной посуде соединяем взбитые яйца с творогом. Хорошенько перемешиваем эти ингредиенты. . Дальше муку соединяем с разрыхлителем.  Просеиваем их вместе через сито и высыпаем в творожную массу...

рецепт очень прост : Нарезать яблочки дольками и отложить. Два банана помять вилкой в тарелке. Далее в миске разбить 3 яйца и блендером взбить 3-4 минуты , пока они не станут белые. Потом в эту же миску высыпать бананы и перемешать венчиком 😋К ним постепенно высыпать стакан муки и соды , так же перемешивая всё🥰 Формочку смазать сливочным маслом, вылить немного количества нашей шикарной смеси...

Нам понадобится: - яйца, 3 шт. - сахар, 150 гр. - растительное масло, 1 ст. ложка. - сметана, 250 гр. 15% жирности - пшеничная мука, 220 гр. - разрыхлитель, 5 гр. - ванилин, 5 гр. - яблоко, 1 шт. большого размера или 2 шт. среднего размера. - сливочное масло, для протвиня. 8 порций ; 143 калорий на 100 гр. Шаг № 1: Разбить яйца в миску, где будет замешиваться в дальнейшем тесто, добавить к яйцам сахар. И аккуратными движениями перемешать яйца с сахаром. Продолжить взбивать до пиков. (Лучше всего выполнить данное действие блендером, для скорости исполнения)...