Сегодня у нас будет диетический рецепт пирога без муки. Максимально полезный и минимально калорийный. ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. Манная крупа (лучше брать не очищенную) - 1 стакан 2. Яйца - 2 штуки 3. Кефир 1% - 1 стакан 4. Я блоки - 3-4 штуки 5. Сахзам или коричневый сахар 6. Ванилин 7. Разрылитель 8. Цедра КАК ГОТОВИТЬ: 1. Высыпаем манку в миску. Добавляем: разрыхлитель по инструкции, цедру, ванилин. Смешать. 2. Взбиваем яйца. Аккуратно добавляем кефир. Взбиваем еще пару минут. Выливаем полученную смесь в манку...

Шарлотка с манкой - вкусный и полезный пирог. Приготовить его можно по-разному: с кефиром, с яблоками, в духовке или мультиварке - все зависит от предпочтений хозяйки. Что касается рецептов, их существует очень много - в том числе, и диетические, подходящие как для людей, страдающих сахарным диабетом, так и для тех, кто желает сбросить лишний вес, не лишая себя кондитерских радостей. Источник: http://vseolady.ru/sharlotka-s-mankoj.html Шарлотка с манкой - классический рецепт Этот рецепт шарлотки с манкой подразумевает то, что крупа в нем полностью заменяет привычную муку...