Современный мир диктует правила, когда человеку просто необходимо придерживаться основ правильного питания. Ведь если ты не ешь нужное количества белков, жиров и углеводов, а также питаешься исключительно «вредной» пищей, то твое здоровье будет на нуле. Правильное питание – это основа. Каждый из нас должен придерживаться его, чтобы чувствовать себя энергичным и иметь возможность долго жить. В помощь нам выступают не только витамины и минеральные компоненты, но и смузи, а также коктейли. Именно они, богатые питательными веществами, помогают нам поддерживать здоровый организм...

Чтобы два раза не вставать, продолжу рассказ о нашем с Юлей "Раскрываем меню!" походе в ресторан кухни народов России "Айна", который расположился на улице Остоженка (знаменитой голливудскими ценами на жилье). Кто пропустил прошлый репортаж, он тут: Итак, бар с названием "Инта" находится в подвале здания и спуститься в него можно совершенно свободно по лестнице напротив входа в ресторан. Если, конечно, знать о том, что он там спрятался. Вывески нет, поэтому такие бары и называю "секретными". Название у бара отсылает к одноименному шахтерскому городу сложной судьбы в Республике Коми...