Овощи — это не только вкусно, но и очень полезно. Их жарят, варят, парят, запекают, едят сырыми. Понятно, что максимальная польза в свежих продуктах, но не все овощи можно употреблять в первозданном виде. Вторым вариантом по максимальной калорийности и пользе станет готовка на пару, но по вкусовым качествам она значительно уступает запеканию. Овощи в духовке запеченные крупными кусками — это идеальный компромисс между вкусом, пользой и трудозатратами. Крупная нарезка позволяет сохранить максимум витаминов в каждом кусочке, не дает продуктам пересушиться и экономит время при готовке...

Запеченные овощи в духовке — это вкусное, полезное и простое блюдо, которое можно приготовить в любое время года. Такой способ готовки сохраняет все питательные вещества овощей и делает их сочными и ароматными. К тому же, это отличный способ добавить разнообразия в ваше меню и сделать еду более интересной. Чтобы приготовить запеченные овощи в духовке, вам понадобятся свежие овощи, такие как картофель, морковь, брокколи, цукини, сладкий перец и томаты. Вы можете использовать любые овощи по своему выбору и сделать комбинацию, которая вам нравится...