Кулинарные традиции Японии набирают все большую популярность по всему миру. Одним из наиболее популярных японских блюд являются суши и воки. Но что выбрать тем, кто следит за фигурой? В этой статье мы разберемся, какие из этих блюд являются более полезными и как их можно включать в рацион, не опасаясь за свою фигуру. Суши и воки: полезные свойства Суши и воки являются источником многих полезных веществ. Во-первых, они содержат много белка, который необходим для роста и восстановления мышц. Кроме...

Многие из нас приправляют любую еду майонезом или кетчупом. Но соус можно приготовить самостоятельно и не переживать за фигуру. Предлагаем ТОП рецептов разных заправок и соусов, которые обязательно вам понравится. И вы удивитесь, как просто можно приготовить вкусную заправку! Соус Сальса ПП Остренький соус хорош для мясных блюд. КБЖУ на 100 гр: 24/1/0.3/5 Ингредиенты: Процесс приготовления: Хорошо перемешайте все ингредиенты и выдержите полученный соус в холодильнике несколько часов. После этого...