В этой статье мы поговорим об уникальной по своей природе и пользе аминокислоте, под названием L-лизин. Его влияние на человеческий организм поистине огромно, но проблема заключается в том, что многие люди даже не знают о его пользе и свойствах. А ведь его недостаток в организме, как раз и приводит к этим негативным последствиям. Что это за таинственное вещество и с чем его «едят»? Давайте разбираться вместе. История открытия/возникновения L-серин - это одна из 20 аминокислот, которая присутствует абсолютно во всех белковых соединениях нашего с вами организма...

Селен является одним из необходимых микроэлементов для организма. Он поступает с пищей в основном в 2х формах: селеноцистеина из животных продуктов, селенометионина из растительных. Всасывание в большей степени происходит в двенадцатиперстной кишке. В кишечнике абсорбируется не более 50% пищевого селена. ⠀ Селен накапливается в тканях и органах с высокой функциональной активностью: в печени, почках, сердце, гипофизе, скелетных мышцах. Роль селена в организме ➡️Антиоксидантное действие. Входит...