Чем полезны семена льна при похудении Полезные свойства семян льна при похудении обусловлены насыщенным химическим составом. В них есть комплекс витаминов и микроэлементов, необходимых для нормальной работы организма, жирные кислоты, антиоксиданты, клетчатка, белки, жиры и углеводы. Благодаря высокому содержанию клетчатки семена льна для похудения и очищения широко используют в диетологии. Растительные средства нормализуют работу желудочно-кишечного тракта и оказывают мягкое слабительное действие, помогая вывести продукты распада из организма...

Между очищением кишечника и похудением есть прямая связь. Довольно сложно снизить вес, если вы страдаете запорами. Семя льна прекрасный помощник в решении этой деликатной проблемы. К тому же семя льна содержит Омега-3, Омега-6, Омега-9 полиненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы для нашей красоты и здоровья. Богато клетчаткой и другими микроэлементами. Семя льна содержит два вида клетчатки растворимую и нерастворимую. Нерастворимая впитывает все ненужное и выводит наружу. Растворимая образует слизь, обволакивает стенки желудка и притупляет чувство голода...