58,9 тыс читали · 3 года назад
В чем польза тыквенных семечек для женского и мужского здоровья: что показывают исследования
С возрастом многие мужчины испытывают проблемы с простатой. На помощь могут прийти самые обычные тыквенные семена. Этот продукт может использоваться в любом виде — как в сыром, так и в качестве масла. Тыквенные семечки содержат множество питательных микроэлементов, что способствует поддержанию здоровья простаты. Благодаря этому, семена тыквы стали одним из самых широко известных в народе средств от мужских болезней. Статья написана на основе научных исследований и личного опыта. Информация предоставлена в ознакомительных целях и не является рекомендацией...
1 год назад
Почему семена тыквы столь полезны: свойства и преимущества для здоровья
Семена тыквы – это полезный и питательный продукт, который может приносить множество благоприятных для здоровья эффектов. Вот несколько положительных аспектов употребления семян тыквы: 1. Богатство питательными веществами Семена тыквы содержат множество полезных компонентов, включая витамины (такие как витамин Е и витамин К), минералы (магний, цинк, медь), антиоксиданты и клетчатку. 2. Защита сердечно-сосудистой системы Магний и антиоксиданты, содержащиеся в семенах тыквы, могут помогать поддерживать здоровье сердца и сосудов, снижая уровень холестерина и артериального давления...