Польза семян тыквы
Очень вкусный, богатый белками, жирами, углеводами, витаминами и микроэлементами продукт. Это единственные семена, которые формируют щелочные показатели крови, нейтрализуя её повышенную кислотность. ☝️ В тыквенных семечках содержится до 52% масла и до 28% белка. Двести граммов этих семян полностью обеспечат дневную норму протеинов для человеческого организма. Кроме того – это источник клетчатки и мононенасыщенных жирных кислот Омега-3, повышающих эластичность сосудов и защищающих всю сердечно-сосудистую систему...