Семена льна в сочетании с кисломолочными продуктами нередко советуют для очистки кишечника. Но как они работают на самом деле и какой будет эффект, если принимать их ежедневно? В чем польза семян льна для здоровья? Льняные семечки уже очень давно используют в медицине. Они полезны главным образом из-за клетчатки в составе и послабляющего действия при запорах. Так или иначе, ученые выделяют несколько полезных свойств семян льна для здоровья: Что характерно, льняные семечки используют и в различной выпечке, вроде хлебцев или цельнозернового хлеба...

Кисломолочные продукты полезны для ЖКТ. Это известно каждому. А что, если я вам скажу, что кефир в сочетании с семенами льна становится ещё полезнее! Время от времени я провожу курс очищения кишечника. О том, как он проходит и что я делаю для этого будет чуть ниже. Сейчас же, вкратце поясню, зачем это нужно делать. С годами в нашем кишечнике остаются отходы, которые естественным путем выходят только в том случае, если этому процессу помочь. Необходимо употреблять такие продукты, которые способствуют очищению кишечника...