Кунжут, известный с древних времен благодаря своим полезным свойствам, продолжает занимать важное место в рационе современного человека. Даже если этот самый современный человек и не догадывается, насколько для него важен и нужен кунжут. Возможно, для россиян и не самый привычный продукт, но для жителей Востока - компонент многих блюд. Кстати, там и живут дольше, поэтому записываем полезное и применяем! Этот маленький семенник - истинный кладезь ценных питательных веществ, обеспечивающий не только...

Когда я сломала шейку бедра, то мне посоветовали есть кунжут, т. к. он очень богат содержанием кальция. Нашла ещё один полезный рецепт, в котором присутствует и кунжут, и другие ингредиенты, которые несомненно принесут пользу организму. Данный рецепт поможет избавиться от потери костной массы насытит организм витаминами и микроэлементами.  Понадобятся  Черный тмин-20г Кунжут - 50г Лен -50 г Семена тыквы - 50 г Изюм 50 г Желатин 1 ст...