Всеми любимая праздничная закуска селедка под шубой? И вред? Как так? Есть целых 7 причин, из-за которых это праздничное блюдо копит лишний вес. Разберем селедку под шубой с точки зрения запатентованной Системы снижения веса «Будь стройной!» ® (Татьяна Малахова похудение по теплообмену). Как похудеть даже в праздник? Как составить праздничное новогоднее меню и так накрыть праздничный стол, чтобы не набрать лишний вес? Селедка под шубой несет вред для фигуры от неправильных сочетаний. А в правильное питание для похудения это важно...

Всем кто любит селедку под шубой, но не ест ее, потому что худеет - этот рецепт для Вас! Теперь не надо ждать Нового года, чтобы побаловать себя любимым салатом! Мы можем готовить себе селедочку под шубой, когда душа попросит и при этом худеть! Все дело в том, что вместо врага фигуры - майонеза, мы будем использовать соус на основе маложирной сметаны. И поверьте, ни чуть не хуже будет вкус, тем более, когда Вы знаете, что такое блюдо не повредит процессу похудения). Нам понадобится: - малосольная селедка - свекла - морковь - картофель - лук - сметана (10%), горчица, лимонный сок, соль, перец...