Сельдерей всегда есть у меня в холодильнике. Мне нравится и просто его вкус, и сочетание продуктов с ним. Я использую его и в супах, и салатах, и в смузи, да и просто поедаю в натуральном виде. Вот несколько вариантов использования сельдерея в блюдах...

Что будет, если есть сельдерей или пить сок сельдерея каждый день? Какова польза сельдерея и польза сока сельдерея для организма? Как и когда лучше всего употреблять сельдерей? Польза сельдерея для организма огромна и, к сожалению, недооценена! Сельдерей состоит на 95% из воды и всего на 5% из нутриентов. Но нутриенты, которые содержатся в сельдерее, бесценны! Существует много удивительных продуктов, которые полезны для организма. И сельдерей – один из них. В одном стебле сельдерея содержится всего около 20 ккал, 95% воды и только 5% нутриентов...