Всегда можно было приготовить что-то быстрое, вкусное и полезное в семейном меню. Мы с мужем оба давно подсели на черешковый сельдерей. Он в нашем питании занимает не последнее место, особенно летом. Сейчас осенью практически в каждом супермаркете можно купить черешковый сельдерей. Пользы в нём много, вкус свежий и приятный, а калорий совсем мало. При выборе сельдерея обращаю внимание на его цвет: чем он более тёмно-зелёный, тем сильнее и ароматнее вкус. Он хорошо хранится в холодильнике и подходит как для свежих салатов, так и для горячих блюд...

Пляжный сезон обязывает нас начать заниматься своим телом. Не всем под силу занятия спортом, но каждый способен снизить количество съедаемых за день калорий и вместо привычных макарошек включить в свой рацион овощи, фрукты и зелень. Я "подсела" на сельдерей - начала готовить из него жиротопные блюда. Хочу поделиться с вами этими рецептами, ведь благодаря им мне удалось всего за 1 месяц скинуть 5 кг. Не верите? Тогда скорее листай публикацию до конца! Здравствуйте, друзья! О пользе сельдерея можно говорить часами...